Poziom PREMIUM ADVANCED
Naucz się radzić sobie z emocjami i trwale zmieniać swoje nawyki
| Poziom PREMIUM ADVANCED |
| 5 modułów tematycznych. Moduły zawierają 19 tematycznych lekcji w formie video. Kurs możesz oglądać, słuchać, a także czytać w dowolnym momencie. |
| Ćwiczenia, które są integralną częścią programu (w formie nagrań video lub PDF). |
| 3 spotkania warsztatowe – 1,5h każde (w trybie online) |
| Dostęp do zamkniętej grupy na FB |
| Dostęp na 6 miesięcy |
| CENA: 1220 zł |
Poziom PREMIUM ADVANCED zawiera wszystkie elementy kursu ADVANCED oraz 3 spotkania warsztatowe w trybie online.
W trakcie kursu spotykamy się 3 razy w trybie online – na początku, w środku i na końcu programu. Spotkania trwają 1,5 godziny. Przez cały czas trwania programu uczestnicy mają możliwość kontaktu i wymiany doświadczeń na dedykowanej zamkniętej grupie na Facebooku.
Uwaga: Kurs na poziomie Premium Advanced jest możliwy do zrealizowania tylko w chwili zebrania się grupy. Napisz do nas, aby dowiedzieć się więcej.
Spotkanie pierwsze:
- Paradoksalna teoria zmiany – z czym zaczynam, kim teraz jestem (np. osobą, która zbyt mocno się stresuje). Określenie siebie wobec wyzwańz którymi się mierze
- Ustalenie celów
- Woop – krok dalej niż pozytywne myślenie, praca z aktywną wyobraźnią (analiza wewnętrznych przeszkód)
Spotkanie drugie, po module 3:
- Analiza zadań – pytania o odpowiedzi
- Praca z własnymi przekonaniami
- Wymiana dobrych praktyk
Spotkanie za zakończenie
- Cementowanie nowych nawyków
- Docenianie i perspektywa myślenia i przeżywania siebie z uznaniem jako praktyka podtrzymująca efekty programu